Como volver de un viaje y no deprimirse

Ya sea que viaje por un período de tiempo prolongado o viva en el extranjero como ex patriota, no es raro que experimente un choque cultural al regresar a su cultura de origen. Muchos viajeros a menudo hablan de la extraña experiencia de sentirse como un extranjero cuando regresan a casa. Las causas de esta sensación de dislocación son fáciles de entender pero pueden ser difíciles de tratar.

Cuanto más se viaja, más se adapta a la cultura del viaje. En esta cultura, permanecer en un mismo lugar por más de varias semanas es extraño, lavar la ropa en el fregadero de Singapur es un lugar común, y estar desempleado es chic y envidiable.
Aunque un viajero “encaja” entre otros viajeros y mochileros, el viajero se acostumbra a sentirse como un extranjero o un extraño en cada nuevo país o ciudad. Este sentimiento eventualmente se convierte en una parte normal del esquema de un viajero y rápidamente crece una nueva identidad como “globe trotting backpacker” o “nomadic beer tester”. Al desarrollar una nueva identidad, el viajero siempre lleva consigo, quizás inconscientemente, la idea de que existe un lugar en el mundo donde no es un “extranjero”. Un lugar donde entienden las reglas y normas culturales. Un lugar donde no son una rareza y donde los lugareños no se toman fotos mientras caminan por la calle. Problemáticamente, cuando un viajero regresa “a casa” a menudo descubre que la cultura y los amigos que dejó atrás siguen funcionando de manera predecible: amigos y familiares siguen yendo a trabajar, teniendo hijos, casándose, empezando nuevos trabajos, graduándose de la universidad, etc. El viajero a menudo se siente mal cuando comienza a entender cuánto ha cambiado la forma en que piensa, actúa y se relaciona con el mundo que le rodea.
En muchas culturas, las realidades que permiten al viajero pasar un largo período de tiempo rebotando alrededor del mundo, no son admirables ni envidiosas cuando regresan a casa. Por lo tanto, estar desempleado y no tener una casa hace que el viajero se sienta libre y aventurero en la carretera, mientras que en casa estos mismos conceptos hacen que el viajero aparezca o se sienta como un perdedor o un vagabundo.
Al menos en muchos países occidentales, viajar al extranjero es a menudo más barato que vivir en casa. Así, al viajero que deambulaba por Asia entre 25 y 45 dólares al día (viviendo como un rey) se le recuerda con fuerza que ser millonario en Singapur no le ayuda exactamente a la hora de alquilar un apartamento, pagar una factura de teléfono celular o comprar comestibles.

Cómo adaptarse al choque cultural en el hogar

Tratar de relajarse

Para empezar, simplemente trate de relajarse. Recuerda que aunque no te sientas “en casa”, realmente entiendes las reglas habladas y no habladas de tu cultura natal. Esto, por supuesto, no significa que tengas que dejar de lavar la ropa en el fregadero, pero al menos lo entenderás cuando tus amigos te miren raro.

Prepárese para el choque cultural

Reconozca que el reingreso será difícil y que usted no puede simplemente retomar su vida donde la dejó. Si es posible, comience la búsqueda de trabajo antes de regresar a casa o considere alinear su regreso a casa con el inicio de un trabajo de temporada. Por ejemplo, alinee un concierto trabajando la temporada de nieve en Colorado, o la temporada de cruceros en Alaska. Esto te dará tiempo para adaptarte a la cultura “casera” sin la presión de pensar que necesitas pedir dinero prestado al tiburón terrestre local para comprar tu próxima comida.

Empezar de nuevo con dinero

No te gastes hasta el último dólar viajando. Reservar un fondo para “empezar de nuevo” (por lo menos $1,000 pero probablemente más) y no tocarlo hasta que llegue a casa. Esto hará que sea más fácil establecerse y aliviará algo de la presión mientras comienza una nueva vida. Tener el depósito de seguridad y el primer mes de alquiler de su nuevo apartamento es útil para su devolución.

Espere que a la gente no le importe

Esto no es mezquino, es sólo la realidad. Tus amigos y familiares se alegrarán de verte y de que no estés vagando por las calles de Estambul sin dinero y solo. Sin embargo, mientras usted estaba jugando al antropólogo aficionado, “encontrándose a sí mismo”, o tratando de beber a sus nuevos amigos australianos debajo de la mesa, ellos iban a trabajar, a ir a la escuela y a vivir sus vidas elegidas. Como resultado, serán más o menos lo mismo y usted será diferente. Además, aunque se preocupen por ti y sean educados, no les importa lo bien que te lo pases haciendo autostop por Malasia o machacando patatas con una cuchara en la cocina de algún albergue mal equipado. Ellos no lo entenderán y usted necesita estar de acuerdo con eso y dejar de contar historias de viajes.

Planifique su nueva vida

¿Por qué te fuiste de viaje en primer lugar? ¿Odiabas tu trabajo y necesitabas ver qué más te ofrecía el mundo? ¿Amaba su trabajo y se tomó un merecido año sabático? Tal vez te acabas de graduar de la universidad y te tomaste un año sabático antes de empezar tu carrera. Sea lo que sea lo que te hizo querer ir a ver el mundo, en primer lugar, enfócate en esos recuerdos y haz los cambios necesarios a medida que comienzas a crear una vida “nueva y vieja” para ti mismo.